|
✨Обед✨ в 14:00 первый приём пиши Сижу на ИГ Творог 5% мягкий творог 5% огурец вареное яйцо финик ~300 ккал
|
692 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 44.98g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Финик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Горячие Роллы, Якитория Якитория Роллы. Dinner: Леденцы, Финик, Квашеная Капуста. more...
|
|
 Comments
Скажите, какой расчёт времени на иг 16/4? и сколько раз в день питаетесь?
18 May 21 by member: HYRREM
|
сейчас сижу на 19/5 и 18/6. Питаюсь по голоду но обычно два раза и один перекус (например кофе)
18 May 21 by member: kkynika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|