Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3488 kcal
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Fat: 86.12g | Prot: 225.35g | Carbs: 433.89g.
Breakfast: Gutes Land Reine Buttermilch, Apfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Gutes Land Fettarme H-Milch, Bäcker Görtz Multikorn, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Banane. Lunch: Toffifee Toffifee, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Putenbrustfilet, Gutes Land Körniger Frischkäse, Kaufland Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Dinner: McEnnedy Erdnusscreme Smooth, Gutes Land Gouda Jung, Goldähren Volles Korn Hell, Gutes Land Frische Fettarme Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken. Snacks/Other: Kölln Flocken Instant, Gutes Land Frische Fettarme Milch, Peak Glucofast, Peak Whey Protein. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Metabolie's Weight History
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