Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 10.33g | Prot: 22.78g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай, Мандарины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Сахаром, Агуша Мясное Пюре Говядина, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|