Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 203.51g | Carbs: 319.56g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Просто Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Еко Паэлья Овощная, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|