👍
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 113.87g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Lor Peyniri, Tarçın, Bal, Tam Yağlı Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Izgara Tavuk, Izgara Köfte, Kuşbaşılı Pide. Snacks/Other: Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|