Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 129.77g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Кабачок, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Каждый День Сыр Сулугуни, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Макси Хлеб Чемпион , Помидоры, Перекресток Авокадо , Большая Кружка Молоко 2,5%, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Огурец, Морковь, Лук, Магнит Картофель, Петруха Филе Куриное, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Grovo Яичный Белок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Магнит Банан, Груша, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|