Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 68.08g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Мохито безалкогольный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирские Колбасы Колбаски для Жарки Баварские. Dinner: Сыр Фета, Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|