giokaos's Journal, 16 May 21


View Diet Calendar, 16 May 2021:
4205 kcal Fat: 129.90g | Prot: 258.47g | Carbs: 490.96g.   Breakfast: Venchi Cioccolato Fondente, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pere Abate, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Lunch: Zorbas Yogurt Greco 100% Capra, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Coop Avocado, Maille Senape al Pepe Verde, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Moro Legumé . Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Noci, Coop Avocado , Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Mela. Snacks/Other: Noci, ManuSol Miele Millefiori, Enervit Performance Bar, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Primia Pane Integrale. more...

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