Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 44.32g | Carbs: 244.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гриль 1 Сырные Палочки, Ржаной Хлеб, Клубника, Огурец (с Кожурой), Евроспар Форель Слабосоленая, Дэмка Ветчина Дэмка. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, Сметана , Дымов Сосиска Баварская, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Лента Пангасиус Филе, Виноград. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|