Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 65.19g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Lunch: Green Ray Молодой Горошек Нежный, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Рот Фронт Галеты Армейские, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Bio Max Биокефирный 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ICANIDID's Weight History
|