|
Вот почему так всегда , когда контролируешь вес и считаешь калории вес стремительно падает, а когда бросаешь это дело может и прибавится веса больше чем сбросил...
|
95.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 48.13g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Балтком Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|