|
B r e a k f a s t 🍳 🍽 яичный крамбл (100г) 🍽 тестовый хлеб (25г) 🍽 ветчина (25г) 🍽 помидоры (70г) 🍽 сыр Гауда (25г) 🍽 перепелиное яйцо (1шт) 🍽 шпинат (5г) Итого : 310 ккал 👍🏼
|
866 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 57.87g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Помидоры, Mlekpol Сыр Гауда , Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Жареное Яйцо, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Омлет с Молоком, Шпинат. Lunch: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Hochland Kanapkowy, Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Белоцерковский Творог 5%, Мёд, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|