Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 91.87g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Банан. Lunch: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Сельдь Соленая. Dinner: Янино Творогосодержащий Продукт, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Просто Молоко Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тома Калугина's Weight History
|