Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 111.37g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Сироп, Финик, Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Сырники, Рыбный Бульон, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рыба Отварная. Snacks/Other: Конфета, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|