Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
|
92.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 53.59g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мюсли. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец, Помидоры Черри. Dinner: Палтус Жареный. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Fine Food Мед Липовый, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|