Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 178.05g | Carbs: 259.86g.
Breakfast: Грин Рэй Пикантное Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Просто Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Ризотто по-Милански. Snacks/Other: Владкон Тунец с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|