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逆にふえたー
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78.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 25.77g | Prot: 136.23g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: バナナ, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: エースコック 小海老天そば (57g), 鶏胸肉. Dinner: サークルKサンクス おにぎり うめ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, GronG プロテイン. Snacks/Other: サントリー 角ハイボール. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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