Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 56.71g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Go On Протеиновый Батончик, Фундук Фундук, Фисташки, Варенье, Абрикосы, Конфета, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Солодовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Бутерброд с Маслом, Финик. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|