Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 171.69g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Першинский Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|