Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 79.64g | Carbs: 36.31g.
Pre-Breakfast: Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Breakfast: Фруктоза, Кофе с Молоком, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Afternoon Tea: АОС Масляная Рыба, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Кокосовой Мукой. more...
|
|
309 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 34 minutes, Apple Health - 22 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|