Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 58.54g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: АТБ Банан, Своя Линия Чернослив, Молокія Йогурт 1,6%, Оливковое Масло, Ferax Бастурма Восточная , Сыр Бри, Щавель, Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Сыр, Листья Салата, Сырный Соус, Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр, Огурец (без Кожуры), Лаваш. Dinner: Клубника, Пп хачапурі і булки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sabadosh's Weight History
|