Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 29.56g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, Сметана , Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская. Dinner: Matsu Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|