Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 109.51g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Глобус Колбаски для Гриля, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Соусе Терияки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|