Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 111.36g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Магнит Томаты Свежие, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Цб Красное без Кожи , Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тома Калугина's Weight History
|