Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 86.02g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Чай Несладкий. Dinner: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|