|
обед 566 ккал
|
1623 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 117.84g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Bravolli Кускус, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Dinner: Булгур, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Кешью, Бежин Луг Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_74's Weight History
|