Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 6123.97g | Prot: 10754.28g | Carbs: 22598.55g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Сахар. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Dinner: Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Кофе, Сахар, Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|