|
Вот я и мой вес 78,800. В январе вес был 85,500. До середины марта активно худела,сейчас постоянные срывы и начинаю все сначала. Как перестать срыватся?
|
1409 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 55.36g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Гуляж, Макароны, Кофе с молоком. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Финик, Гуляж, Макароны, Кофе с молоком. Dinner: Рыба, Светлое Пиво. more...
|
|
 Comments
Чередовать цыклы похудения и поддержки веса. Дайте организму отдохнуть.
14 May 21 by member: Полуничка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Lestnsya's Weight History
|