Обед 482 ккал Гречка на воде Бутер пек капуста +кур грудка +творожный сыр Яблоко 🍏 Чай с мятой Сушки
|
1634 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 89.53g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Сырники ПП, Чай, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Пекинская Капуста, Всеслав Сушки К Чаю, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Горячие Роллы, Чай, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexSandra75's Weight History
|