Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 63.71g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Банан. Dinner: Сахар, Green Street Цукаты из Ананаса, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|