Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 61.88g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Меридиан Кета Слабосолёная, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Безе. more...
|
steady weight
|
|
Радькоша's Weight History
|