|
|
1865 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 110.42g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Миндаль Миндаль, Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Coffeeshop Company Капучино, Красные Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой, ВкусВилл Икра, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Coffeeshop Company Капучино, Кефир (Обезжиренный), ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 16 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|