Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 77.88g | Carbs: 21.73g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Dinner: Омский Бекон Чипсы из Свинины, Миндаль Миндаль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saidova444rus's Weight History
|