Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 63.34g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Конфеты Финиковые с Орехом Ира, Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Стройность, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо . Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Квашеная с Маслом Ира. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Перекресток Авокадо , Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Брокколи, Паштет Печёночной Ира. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|