|
Опять ночные смены (((ска
|
60 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 57.61g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Dinner: Конфета, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Абрикосы, Go On Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|