Soln's Journal, 13 May 21

Rode baars met geitenkaas en hazelnoot topping/jasje 🤷🏻‍♀️ en als dessert skyr met blauwe bessen en grapefruit.

View Diet Calendar, 13 May 2021:
1650 kcal Fat: 50.91g | Prot: 153.72g | Carbs: 151.41g.   Breakfast: Koffie, Jumbo Havermout. Lunch: Sojasaus, Gekookt Ei, Spinazie, Noedels, Kippenbouillon. Dinner: AH Blauwe Bessen, Grapefruit, Jumbo Skyr, Aspergesoep, Honing-Mosterd Dressing, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Other: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Barebells Protein Bar Salty Peanut. more...
2742 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Showering - 10 minutes, Reading - 1 hour, Resting - 6 hours and 20 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Beter dan chips ....toch..... of....toch.....ja toch.....🤯 
13 May 21 by member: annemiek rembil
😅 ja 🥰 dank je Annemiek☺️ ondanks de snaai drang toch voor betere optie gekozen. Hoe voel je je vandaag?  
13 May 21 by member: Soln
zo, dat is een lekker snaai hapje...mooi gemaakt. ik voer alles afwijkend als snack op. kan ik beetje zien wat en wanneer ik snaai. 
13 May 21 by member: j400
Blijft beetje hetzelfde, dankjewel. Maar gelukkig niet gesnoept. 👍 
13 May 21 by member: annemiek rembil
Dank je wel j400☺️ idd opnemen onder snacks helpt om te monitoren. Sinds dat ik FatSecret weer opgepakt heb begin april heb ik de verleiding kunnen weerstaan om te snoepen. Afgelopen paar dagen merk ik dat mijn drang om te snaaien iets sterker wordt en zo’n bui wat langer duurt… 🙄 ben nog niet achter waar het aan ligt. Maar ik hou vol. 😥 
14 May 21 by member: Soln
Yeas Annemiek!!! Knap van je❤️ Ik hoop dat kende snel doorheen bent! Ik mis trouwens in deze app de functie om een reactie te kunnen geven op een bepaald berichtje net als in whatsapp bijvoorbeeld 🤔  
14 May 21 by member: Soln
Leuk gedaan ook 
14 May 21 by member: AviaMar
Mooie kleuren zo samen. Smaakte vast ook heel lekker 
14 May 21 by member: at.bokkies
Je kunt bij mij bijvoorbeeld toch op mijn post reageren? Of bedoel je dat niet?  
14 May 21 by member: annemiek rembil
ziet er superlekker uit! leuk idee van die geitenkaas/hazelnoot-korst 😋 
14 May 21 by member: Elfje69
Dank je wel Elfje 🧝‍♀️ 😊 had ik natuurlijk weer heel succesvol gejat 😎 dit keer van visrecepten.nl Ik hou ontzettend van koken en variëren maar iets creatiefs zelf verzinnen 🤯🧱eeeeeehhhhhhh een hele lange stilte in mijn hoofd 🙄 
16 May 21 by member: Soln
Klopt @annemiek rembil ik bedoelde als je al een conversatie hebt onder een post dan zie je soms een reactie van iemand waarop je wil reageren en dan kun je dus niet zo’n reactie aanklikken en dat als het ware reply doen. Mijn uitleg is te ingewikkeld volgens mij 😵‍💫 
16 May 21 by member: Soln
Oké, ik snap het nu. Het enige is dan inderdaad wat je nu doet, @ en de naam erbij zetten.  
16 May 21 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soln's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.