Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 99.52g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Апельсин, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine23181's Weight History
|