Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 114.17g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Ананас, Ашан Арахис Жареный Солёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Малиной . Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|