bmlgc's Journal, 13 May 21

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View Diet Calendar, 13 May 2021:
1598 kcal Fat: 51.61g | Prot: 63.88g | Carbs: 206.57g.   Breakfast: Brezzo Miele , Sarchio Fiocchi di Avena, Melinda Mela, Coop The Verde. Lunch: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Morita Salsa Teriyaki, Daily Bread Pane di Segale, Buitoni Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva, Selex Carote. Dinner: Conad Parmigiano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso. Snacks/Other: Conad Cioccolata Fondente, Melinda Mela. more...

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Comments 
ciao! come hai cotto carote e zucchine? 
13 May 21 by member: AlessiaOrlando1998
Ciao! In padella con un filo di olio, aggiunto un po' di acqua e poi messo il coperchio, condite con salsa teriyaki!  
13 May 21 by member: bmlgc

     
 

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