Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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101.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2201 kcal
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Fat: 130.68g | Prot: 129.60g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Multi Semillas. Lunch: Pan Blanco, Cebolla Frita, Pincho Moruno. Dinner: Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco, Manzana. more...
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2649 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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