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Ave✋🏻 populus. buongiorno a tutti 🥱
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2015 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 103.24g | Carbs: 277.81g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Yogurt Magro Bianco Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Orogel Finocchi a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Dinner: Freshona Erbette Campagnole, Parmigiano (Grattugiato), Despar Contorno di Patate Grigliate a Spicchi con Rosmarino, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Arachidi, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Fragole, Mela. more...
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 Comments
12 May 21 by member: Cesa 4
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Buongiorno Ale e Cesa e un buon giovedì ad entrambi 🌻🌞💛😉
13 May 21 by member: LizBennet93
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Buongiorno anche a te Liz 😊
13 May 21 by member: Cesa 4
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Buongiorno Gian🤗💪🏻 buongiorno Silvia😘
13 May 21 by member: Chtulhu
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13 May 21 by member: LaSte75
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Ave Ale!!!Ad maiora!!!👍👍🤣🤣🤣🥰🥰
13 May 21 by member: Wandaosiris
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13 May 21 by member: Cesa 4
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Buongiorno Ale!!😘
Le colazioni zero sbatti sono le migliori!😜
Poco impegno,tanta resa!😋
13 May 21 by member: Chiara.D.89
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Buongiorno a tutti voi!!! ☀️☀️@chiaretta, per me questa NON è zero sbatti. A fare il porridge ci metto un secondo,cuoci l'aveva,aggiungi yogurt o albume ed è fatta. Le fette invece... 😩 E spalma di qua e spalma di lá... Faccio tardi a lavoro quando le mangio🤣🤣
13 May 21 by member: Chtulhu
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Ah sì?!Quindi non è una colazione zero sbatti perché richiede troppo tempo!😂
Beh il trucco per velocizzare,è pesare tutto la sera prima e mettere da parte in un vasetto con pellicola! Certo magari per le creme spalmabili è meglio di no( perché ti rimarrebbe tutto attaccato alla pellicola)però per le marmellate e lo yogurt,potrebbe venirti bene e potresti guadagnare minuti preziosi!😆
13 May 21 by member: Chiara.D.89
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13 May 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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