Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 110.12g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, METRO Chef Тортилья, Омлет или Яичница, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Галичина Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|