Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 55.95g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Yoshi Рисове Борошно, Яблоко, Яйцо, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. Lunch: Лук, Авокадо, Морковь, Картофель, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Брокколи. Dinner: Руккола, Куриная Грудка, Лимон, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Чеснок. Snacks/Other: Клубника, Авокадо, Хлібці Удальці Житні Хлібці. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|