Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 108.47g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок, Перекресток Авокадо . Dinner: Яблоко Зеленое, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Гранила Кокосовая, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Село Новопышминское Кефир 1%, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Meller Ирис со Вкусом Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|