Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 104.37g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Крутой Окер Арахис Жареный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Санта Бремор Икра Мойвы . Dinner: Съедим Сразу Миндаль, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|