Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 51.63g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Славянка Жаклин, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Nespresso Кофе с Молоком, Ближние Горки Колбаса Докторская. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Банан, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Овощи Гриль, Своя Компания Куриная Ножка с Грибами. Snacks/Other: Киви, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Агуша Цыплёнок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloosh16's Weight History
|