Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 53.85g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Селедка под Шубой 100 Ккал. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Бабаевский Шоколад Горький, Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|