Tanysha8888's Journal, 12 May 21

Творожная лепешка с сыром и зеленый чай😋

View Diet Calendar, 12 May 2021:
1441 kcal Fat: 73.09g | Prot: 69.24g | Carbs: 126.83g.   Breakfast: Green Хлеб Вильнюсский, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Здравушка Молоко 2%, Петруха Колбаса Вареная Филейная. Lunch: Лидская Мука Пшеничная Мука, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Петруха Колбаса Мортаделла, Green Чиабатта Зерновая, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
А можно рецепт?) 
12 May 21 by member: shyshlohelga
Я б тоже рецепт хотела 
12 May 21 by member: svet_shuga
Пачка творога 180 грамм, 2 яйца, щепотка соли, пол чайной ложки разрыхлителя, 60 грамм муки, любой, какую больше любите, 50 грамм тёртого сыра. Всё перемешать, дать постоять 10 минут, выложить на сковороду и жарить на маленьком огне под крышкой. 10 минут с одной стороны, потом 10 минут с другой стороны. Можно по желанию добавить какие нибудь приправки или зелень)  
12 May 21 by member: Tanysha8888
Должно быть вкусно 
13 May 21 by member: Элен Янковская
А какая калорийность этого блюда? 
14 May 21 by member: ДинаФролова
Калорийность будет зависеть от продуктов, которые будете использовать для пр готовления 
16 May 21 by member: Tanysha8888
На самом деле очень вкусно))  
16 May 21 by member: Tanysha8888

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanysha8888's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.