|
Kahvaltı 470 kcal 😇
|
1195 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 90.75g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Balparmak Süzme Çam Balı, Клубника, Яблоко, Банан, Mis Light Yoğurt , Сырники с Рисовой Мукой, Amigo Beyaz Leblebi. Dinner: Aknaz Light Beyaz Peynir, Приготовленный Шпинат (Свежий), Помидоры Черри, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Яблоко. more...
|
|
 Comments
Fruktoz oranı yüksek besinleri tüketerek kilo verebiliyor musunuz?
16 May 21 by member: 41Arda41
|
Evet , tabi ki , önemli olan kalori oranı dengelenmek
16 May 21 by member: adelya1710
|
Aslında sormak istediğim şey şu yemek yedikten sonra kendinizde açlık hissiyatı hâlâ devam ediyor mu? Kan şekeri aniden yükseldiği için insülin salınımıda aynı oranda artıyor, ondan dolayı kendinize uzun süreli olarak hakim olabiliyor musunuz? Bunu merak ediyorum 😊
17 May 21 by member: 41Arda41
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|