Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 94.21g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Lunch: Hochland Сыр Грюнландер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Груши, Апельсины, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina4545's Weight History
|